Kollektiv Y

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#20 Self-Leadership-Couch mit Irina Jenni

Power-Relax-Balnce statt Work-Life-Blance: Das Rezept der Profi Kite-Surferin und Business Development Coach

24.02.2022 56 min

Zusammenfassung & Show Notes

"Go with the Flow" wäre wohl eine passende Zusammenfassung dieser Folge der Self-Leadership Coach. Im Gespräch mit der Profi Kite-Surferin und Business Development Coach Irina Jenni dreht sich vieles um Flow, Energie, Power und Relax. Als Kite Surferin ist sie auf der ganzen Welt unterwegs und betreut ihre Business Kunden von überall. Ein nicht ganz einfache Challenge, beides unter einen Hut zu bringen. Was ihr dabei hilft ist eine gute und agile Planung und ihre Power-Relax Balance.
Ihre Inspiration zum mitnehmen: Finde deine Morgenroutine. Ihre Routine heisst "Die 5 Tibeter" eine Abfolge von 5 Yoga-Ăśbungen.
Ein spannender Artikel zur Power-Relax-Balance zum nachlesen findet ihr hier: https://www.redbull.com/ch-de/besser-entspannen-tipps

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